Menurutnya, ikan merupakan salah satu sumber protein hewani yang sangat baik bagi tubuh. Selain kaya protein, ikan juga mengandung omega-3, vitamin dan mineral yang penting bagi pertumbuhan serta perkembangan tubuh.
“Konsumsi ikan secara rutin memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya membantu meningkatkan kecerdasan anak, menjaga kesehatan jantung dan otak, serta menjadi salah satu upaya dalam mencegah stunting,” kata Rianto.
Ia juga menekankan pentingnya pemenuhan gizi sejak masa kehamilan hingga anak berusia dua tahun atau yang dikenal dengan periode 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK).
